Kruiden in de les

Melde: onkruid of vergeten groente?

Vergeelde posters met rare paddenstoelen en de snerpende stem van de biologieleerkracht. Dat is wat ik me herinner over het plantenrijk. Mijn kennis is niet wat ze zou moeten zijn dus, 20 jaar later. Vandaag staat er opnieuw een leerkracht voor m'n neus. Ze heeft ergens onkruid staan wieden, een grote emmer vol, die bewijst…

Lijnzaad

Hoe lijnzaad gebruiken voor gezonde darmen

Zaden zijn populair. Misschien wel even populair als damproblemen vandaag. De helft van de mensen loopt rond met constipatie, darmspasmen, een slechte vertering enzovoort. Wie deze miserie wil voorkomen doet er goed aan om dagelijks zaden te eten, maar dan wel op de goede manier. Zaden zijn van nature rijk aan vitaminen, mineralen en vezels.…